Что подарить худеющему человеку

Непросто выбрать подарок человеку, который следит за здоровьем и активно увлекается спортом. Подруга оценит полезный сюрприз, а вы таким образом поддержите ее стремления и замотивируете на новые личные подвиги. В этой статье мы расскажем какой подарок зожникам лучше подобрать на праздник.

Идеи здоровых подарков

Для торжественного случая можно вручить близкой худеющей подруге отличный презент, связанный с ЗОЖ. Близким людям позволительно подарить то, что затрагивает тему похудения, т.к. это будет считаться поддержкой, а не насмешкой над недостатком. Ниже можно рассмотреть в подборке подарков, что подарить зожникам.

• Продукты с проверенным качеством.

  

• Сертификат на консультацию у нутрициолога.
• Курс от известного тренера для домашних тренировок.
• Абонемент на фитнес, пилатес, степ, аквааэробику.

  

• Абонемент в бассейн.
• Тренажер для дома небольшого размера.
• Поход в финскую сауну или баню.

  

• Консультация диетолога для подбора диеты.

Съедобная категория

Самое главное правило ЗОЖ – соблюдать принципы здорового питания.  Такие продукты зачастую стоят дороже обычного продуктового набора из супермаркета. Поэтому их можно подарить в качестве презента на праздники, оформив в красивую корзину. Также худеющий человек высоко оценит набор полезных сладостей без сахара с натуральными свойствами.

• Гречишный фермерский мед.

  

• Зефир без сахара.
• Пастила.
• Цукаты из топинамбура.
• Урбеч кокосовый.
• Чурчхела с грецким орехом.

  

• Пшеница для проращивания.
• Макароны из зеленой гречки.
• Гречка зеленая.
• Протеиновые батончики.

  

• Манго сушеный без сахара.
• Ассорти сыра.
• Смесь из сухофруктов и орехов.
• Соус песто.

  

• Масло кокосовое, тыквенное, черного тмина.
• Сироп топинамбура.
• Сушки с отрубями.
• Пастилки со вкусом тыквы и жимолости.
• Мука овсяная, рисовая, миндальная.

  

• Семена чиа.
• Йогурты на соевом молоке.
• Топленое масло (гхи).
• Шоколад из кэроба.
• Макароны и завтраки из полбы.

  

• Листья стевии.
• Финиковый пекмез.
• Шелковица в шоколаде.
• Хумус.
• Шоколад без сахара на меду.
• Чай зеленый, каркаде или иван-чай.

  

• Соевый майонез.
• Соевая сгущенка.
• Финики.
• Сушеные томаты.
• Хлебцы.

  

• Розовая гималайская соль.
• Паштет из тофу.
• Кленовый сироп.
• Джемы без сахара.

  

• Молоко из кешью.
• Спагетти без глютена.
• Кокосовая вода.

  

• Ореховая паста.
• Киноа.
• Льняная каша.
• Колбаса веганская.

Спортивная категория

В современном мире нужно успевать многое и не всегда бывает свободное время посещать тренировочный зал. Поэтому удобно иметь под рукой спортивные принадлежности и выполнять тренировки дома. Можно подарить человеку следующие предметы для спорта:

• Коврик для фитнеса.

  

• Подарочный набор карт для тренировок с собственным весом «Для неё». Каждый набор включает 29 упражнений для разных групп мышц и разной степени сложности.
• Скакалка, которая синхронизируется со смартфоном и передает данные о тренировке в приложение.
• Бутылка-шейкер.
• Набор для фитнеса.

  

• Гимнастическая палка с эспандерами.
• Палки для скандинавской ходьбы.
• Набор фитнес-резинок.
• Набор утяжелителей для рук и ног.

  

• Сумка или рюкзак для хранения.
• Ролики.
• Лыжи.

  

• Обувь для спорта.

Гаджеты

Гаджеты — помощники современного человека, берущие порой на себя многие функции и упрощающие жизнь. Подарите то, что подойдет по интересам и потребностям человека, чтобы подарок порадовал.

• Шагомер.

  

• Паровая сауна для лица.
• Роликовая пилка для ног.
• Кухонные весы.
• Ирригатор.

  

• Домашний фотоэпилятор.
• Автоматическая пилка для ногтей.
• Проращиватель для семян.
• Фитнес-браслет.
• Умные весы.

  

• Световой будильник.
• Пауэрбанк.
• Иппликатор Кузнецова.
• Беспроводные наушники.
• Увлажнитель воздуха.
• Соляная лампа.

  

Бытовая техника

Бытовая техника всегда актуальна, но убедитесь в том, что такой помощник в быту точно необходим зожнику. Так, один человек совсем не ест хлеб и хлебопечка будет ненужной, а другой -любит печь бездрожжевой вариант и ему пригодится.

• Блендер беспроводной.

  

• Аэрогриль.
• Ионизатор для очистки воды.
• Микролновка.
• Мультиварка.

  

• Пароварка.
• Кухонный комбайн.
• Хлебопечь.
• Электромясорубка.

  

• Миксер с чашей.
• Шейкер для коктейлей.
• Соковыжималка.
• Сушилка для овощей, фруктов, ягод.
• Электрический чайник.

  

Эко привычки

Люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни, любят ставить себе цели и проверять силу воли. Так, можно человеку подарить удобный трекер, где каждый день нужно отмечать выполненную новую привычку или купить мотивирующую книгу. Посмотрите ниже и другие ЗОЖ подарки для зожника:

• Детокс-программа. Подходит начинающим и тем, кто решил сидеть на диете.

  

• Магнитный постер плакат «Правильное питание».
• Тарелка ПП для похудения. Яркая и красочная, на которой имеются расчерченные границы для белков, зерновых, овощей и фруктов.
• Бумажный планер с трекерами. Целый сборник трекеров для улучшения качества жизни.
• Концепт-календарь «Здоровье 2023».
• Сертификат в магазин «Спортмастер».

  

• Прибор для выращивания микрозелени.
• Недельная подписка на доставку здоровой пищи с учетом калорий.
• Спортивный костюм.
• Приспособления для тренировок дома.
• Спортивные часы.

  

• Велосипед.
• Электрическая зубная щетка.

Нужные подарки

Желательно узнать какой вещи не хватает в быту или личном пользовании, чтобы подобрать полезный и нужный подарок человеку. Рассмотрите следующие подарки для активного здорового образа жизни:

• Ланч-бокс. С ним удобно брать еду с собой и контролировать питание.

  

• Ортопедическая подушка с памятью.
• Бутылка для воды. Контролировать количество воды в течение дня.
• Личный дневник питания.
• Экосумка.

  

• Набор ложек для салата в виде цветочного горшка с растением.
• Полотенце для йоги и спорта.
• Сумка на руку для хранения мелочей.
• Спортивная сумка на пояс с бутылкой.

  

• Набор для пикника.
• Экологически чистая посуда из стекла, глины или бамбука.
• Посуда для сырного или шоколадного фондю.
• Книга о вкусной и полезной пище.
• Магнитный планер для записей.

  

Для красоты

Всегда для девушки актуальны подарки, связанные с красотой.  Среди них можно выбрать и недорогие варианты, но они также порадуют зожника.

• Натуральный кофейный скраб.
• Соль для ванны.

  

• Мини-бальзам для губ в виде авокадо.
• Косметическое зеркало.
• Зеркало складное с подсветкой для макияжа.
• Маска для волос с кератином.

  

• Воск для секущихся кончиков волос.
• Косметичка с карманом.
• Антицеллюлитный массажер-скалка.
• Органайзер для косметики.
• Маска для роста волос.

  

• Ресницы накладные с магнитным эффектом.
• Помада для губ.
• Массажная щетка для тела.
• Массажер для ног.

  

• Вакуумные банки для массажа.
• Лампа для маникюра.
• Щипцы для укладки шевелюры.
• Бигуди для создания локонов.
• Набор корейских масок для лица с повязкой.
• Маска на глаза «Сочные огурчики».

  

Гаджеты для красоты

Здоровый образ жизни включает в себя и еще комплексный уход за кожей лица, шеей, волосами и телом. Ведь каждая женщина хочет быть здоровой, красивой и молодой. Поэтому можно подарить гаджеты и результат будет не хуже, чем у специалиста в салоне красоты.

• Набор из двух массажеров для лица, шеи, плеч. Приспособления выполнены из натуральных камней: нефрита или кварца.

  

• Микротоковое устройство. Восстанавливает тонус кожи и обеспечивает подтянутый овал лица.
• Гаджет против акне. Прибор для тех, кого мучают периодически высыпания. Гаджет лечит воспаления с помощью светотерапии.
• Щеточка 2-в-1 для очищения кожи и антивозрастного массажа лица.
• Массажный ролик рекомендован тем, кто хочет повысить упругость кожи и создать более четкий контур лица.
• Ультразвуковая чистка лица.

  

• Вакуумный очиститель пор аппарат для чистки лица.
• Прибор для массажа кожи вокруг глаз.
• Массажер вакуумный антицеллюлитный.
• Прибор для маникюра и педикюра.

  

Человек, который обладает силой воли и стремлением сделать себя лучше, заслуживает уважения и похвалы. Поэтому поддержите увлечением ЗОЖ и выберите самый подходящий презент, изучив списки из нашей статьи. Надеемся она вам была в помощь при выборе подарка.